두바이 생활 이야기✈️

🙋🏻‍♀️ 안녕하세요~ 요즘 건강식 위주로 먹다 보니 야채, 과일주스에 관심이 많아지는 찰나에! 회사 언니가 만들어 준 이름도 긴~~~ “셀러리 케일 사과 레몬주스”를 마시고 완전 반했어요.😍 그래서 언니한테 레시피를 물어봐서 이번에 만들어보게 되었어요. 셀러리 케일 사과 레몬주스 🥤 재료 셀러리 케일 사과 (아오이사과) 레몬 반개 물셀러리효능 / 샐러리효능은 셀러리는 약용 채소라고 사용될 만큼 영양이 풍부한 야채입니다. 특히 칼륨이 풍부해서 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는 데 도움이 된다고 해요. 저 같이 짜게 먹는 사람한테 너무 좋은 야채네요. 또 식이섬유 함유량이 많아 포만감을 쉽게 느끼게 해줘서 다이어트 식으로도 많이 쓰입니다. 근데 전 개인적으로 강한 향 때문에 샐러드로는 못 먹겠더라구요.🤪 케일..